みなさん６月になり生活や人間関係もそろそろ落ち着いてきたかな？🌻
４月は大人も子供も新しい人間関係に慣れるまで必死に生活をして、５月は学生の方はテストや部活での大会に追われて生活をしてきたと思います。大人も仕事での人間関係の切り替わり
で結構疲れが出はじめてきていますよね。”(-“”-)”
そんな生活が続き６月になるとどっと疲れてきて学校に行きたくない、仕事に行きたくないな気持ちにダメージが起きてきます。(>_<)
そろそろ自分の体をいたわってみませんか？気が付くと体が思うように動かなくなってきます。これをやりたいけどしんどいなど。
自分の好きなことに集中して趣味や旅行時間の使い方をゆったり過ごしてみましょう。☕
またやる気のスイッチが入っていつもの生活に戻っていきます。(*^-^*)
ゆったりカフェをしてみたり、新緑を浴びたり、雨の梅雨の時期はおうちの中で過ごすことになるので、自分なりの過ごし方をみつけてみてください。🌞
体と心がスムーズに動いていってくれるようになります！🍒
