まだまだ寒い日が続いていますね。⛄

寒いと部屋にこもりがちになってしまうところです。🏠

学校に行きたくないと日々考えてしまい、日曜日の夜になると不安になります。(;_:)

学校を休むのはいいのですが、家で何をしたらいいかわからなくなります。生きているのが

嫌になってきたりしていないでしょうか。

そこでやりたいことがない時におすすめする方法があります。

1．簡単でいいのでやってみたいことをいくつかまとめます。

2．できそうなところから一つずつ始めてみます。

3．やってよかった事を実行してみます。

以上この3つを参考にして始めてみてください。過去に何かやった経験でもいいとおもいます。小さい頃にやってみたことなどもいいですね。

生きていく他のことに目が向き始めていくようになってきます。興味がわいてきたらじっくり進めて

みてはどうかな？

誰かといっしょにやるのもいいかもしれないですね。(*^-^*)